Chia pudink s ovocem

SUROVINY
4 lžíce chia semínek
250 ml mléka
2 lžíce medu
jablko
nektarinka
POSTUP PŘÍPRAVY
- Do zavařovací sklenice si nalijeme mléko, nasypeme chia semínka, uzavřeme a asi 1 minutu protřepáváme, aby semínka vstřebala vodu.
- Poté přidáme med a opět protřepáváme.
- Možná se Vám bude zdát, že je směs nesmyslně tekutá a žádný pudink z toho vzniknout nemůže, ale nesmutněte, budete sami překvapení, co se v lednici přihodí.
- Směsí naplňte malé skleničky asi do poloviny.
- Jablka a nektarinky si rozmixujte každé zvlášť v mixéru. Do dvou skleniček dejte nektarinky a dvou jablka. Zavřete víčkem a umístěte alespoň na 10 hodin do lednice.