Dortík ke snídani nebo svačině hotový za pár minut.

Ingredience na 1 porce

• 40 g celozrnné hladké špaldové mouky
• ¼ ČL prášku do pečiva
• 10 g kokosového cukru
• 10 g kakaa
• 2 PL řepkového oleje + trochu na vymazání
• 55 ml mléka
• ovoce na dozdobení

Postup

Celkový čas přípravy: 3 min

1. Smíchejte mouku s práškem do pečiva, cukr a kakao.
2. Přidejte olej a mléko.
3. Důkladně promíchejte a nalijte do vymazaného hrnečku nebo formy vhodné do mikrovlnné trouby.
4. Pečte v mikrovlnné troubě cca 1,5 minuty (kontrolujte po 30 vteřinách, a jestli už je upečený vyzkoušejte špejlí).
5. Podávejte například s rybízem nebo jahodovou marmeládou a sušenými jahodami a banány.

Poznámka

Pečené v mikrovlnné troubě v kulaté krabičce o průměru 9 cm.