Cuketová dobrota, u které nebude jedna várka stačit. Tento recept patří mezi rychlovky, cuketové jednohubky se skvěle hodí k jogurtovým dresingům nebo jako příloha k masu.

  • Čas přípravy: 30 minut
  • Porce: přibližně 16 kousků
  • Nutriční hodnoty (na 5 kousků): Kalorie: 108, Tuk: 4.3 g, Bílkoviny: 6.8 g, Sacharidy: 13.5 g, Vláknina: 1.8 g

Ingredience na 6 porcí

  • olej na potření plechu
  • 1 hrnek strouhané cukety (vymačkaná voda)
  • 1 velké vejce
  • 1/4 střední cibule, nakrájená
  • 1/4 hrnku strouhaného čedaru
  • 1/3 hrnku strouhanky
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře a soli na ochucení
Skinnytaste-Zucchini-Tots-550x778

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

  1. Předehřejte troubu na 200 °C. Plech lehce vymažte olejem.
  2. Z nastrouhané cukety vymačkejte vodu a promíchejte s ostatními ingrediencemi.
  3. Přibližně lžíci těsta vložte na plech a pokračujte, dokud nebude všechno těsto na plechu.
  4. Pečte 16 až 18 minut dozlatova. V polovině času pečení plech otočte.