Smíchejte slanost dobře usušené šunky, sladkost nektarinky a tropického manga a pikantní kyselou chuť citronové zálivky. Ingredience na 2 porce Salát: 80 g římského červeného salátu Little Gem (asi 1 hlavička) 60 g baby špenátu 1/2 zralého…
Month: September 2020
Jednoduchý a osvěžující salát z Quinoy, manga a avokáda, který má díky ostatním surovinám jedinečnou chuť! Ingredience na 2 porce 80 g quinoa půlka manga půlka avokáda 250 g cottage cheese 2 polévkové lžíce medu (nebo javorového…
Vyzkoušejte naše rychlé jednoduché lívance a získejte tak výbornou snídani i bez brzkého vstávání Ingredience na 6 porcí 1 banán 2 vejce půl hrnku ovesných vloček 3 lžíce mléka špetka soli lžička sody 2 lžíce strouhané čokolády…
Tyto palačinky jsou bohaté na vitamíny a bílkoviny a díky banánu podporují naše trávení. Ingredience na 1 porce Zralý banán. Palačinky budou mnohem sladší. 2 vejce máslo, či kokosový olej na osmažení skořice jahody, ostružiny, maliny, borůvky, či…
Zdravá a doma vyrobená svačina v podobě datlových tyčinek. Směs ořechů a sušeného ovoce spolehlivě zažene hlad a dodá energii. Ingredience na 4 porce 1 hrnek sušených datlí 1 hrnek madlí 1 hrnek hrozinek Podle vlastní chuti…
Recent Comments