Pečené tofu s quinoovým salátem

Ingredience na 3 porce
- 1 a 1/2 hrnku nakrájeného tofu na kostičky
- 3 stroužky česneku, prolisované
- 4 PL tamari
- 2 PL balsamikového octa
- 1 a 1/2 PL olivového oleje
- 1/2 ČL tymiánu
- 1/2 ČL oregana
- 1/2 hrnku quinoi
- 4 PL tahini
- 1 PL citronové šťávy
- 1 ČL dijonské hořčice
- 1 ČL kmínu
- 1/2 hrnku nastrouhané mrkve
- 1/2 papriky, nakrájené na drobno
- 1 hrnek kapustových listů (nebo salátových listů)
- sůl, pepř
Postup
Celkový čas přípravy: 45 min
- Předehřejeme si troubu na 170 °C. Nachystáme si omáčku na marinování tofu. Smícháme česnek, tamari, olivový olej, balsamikový ocet, tymián a oregano. Zalijeme kostičky tofu a necháme 20 minut marinovat.
- Dáme si vařit quinou s 1 hrnkem vody a osolíme. Jakmile bude quinoa uvařená, promícháme vidličkou a přikryjeme pokličkou.
- Tofu vložíme do trouby a necháme péct 30 minut do křupava. Po 15 minutách tofu obrátíme, aby se propeklo do křupava ze všech stran.
- Uděláme si dressing. Smícháme si tahini, citronovou šťávu, dijonskou hořčici, kmín, sůl, pepř a studenou vodu dle potřeby. Tak, aby dressing byl krémové konzistence.
- Quinou smícháme se zeleninou, zalijeme tahini dressingem a zamícháme.
- Hotové tofu vytáhneme z trouby a servírujeme s quinou.