Ingredience na 1 porce

• 5 g másla
• 60 g brambor
• 2d cl mléka
• 20 g čerstvého špenátu
• 40 g uzeného lososa
• šalotka
• stroužek česneku
• sůl
• pepř

Postup

Celkový čas přípravy: 15 min

1. Na másle orestujeme nakrájenou šalotku, česnek a na kostky nakrájené brambory.
2. Zalijeme mlékem a přivedeme k varu.
3. Po 7-8 minutách natrháme do polévky čerství špenát a krátce povaříme a rozmixujeme.
4. Svaříme na požadovanou konzistenci a do talíře přidáme kousky uzeného lososa.

Poznámka

• Energie 1001 KJ
• Bílkoviny 15g
• Tuky 9,5 g
• Sacharidy 23 g