Polévka z mungo fazolek, mrkve a batátu
Luštěniny mám ráda, ale mungo fazolky jsem objevila nedávno a hned jsem věděla, že je musím vyzkoušet. Protože u nás „frčí“ polévky v jakékoliv podobě, rozhodla jsem se jako první zkoušku udělat polévku z mungo fazolek. Když jsem přemýšlela jakou bylinku do polévky zvolit, vybavila jsem si že k luštěninám se hodí bylinky aromatické. Zvolila jsem tedy šalvěj a saturejku a byla to dobrá volba.

Ingredience na 4 porce
- 170 g mungo fazolek (louhovaných přes noc, minimálně však 8 hodin)
- 2 střední mrkve
- 100 g batátu
- 1/4 malého celeru
- 4-5 snítek saturejky
- 2 lžičky šalvěje
- 1 stroužek česneku
- sůl
- pepř
- 3/4 litru kuřecího vývaru
- olej
- na dozdobení hrst klíčků (mungo fazolky, čočka, vojtěška)
Postup
Celkový čas přípravy: 30 min
- Nejprve je třeba si přes noc namočit fazolky. Postupujeme dle návodu na jejich přípravu, tj. přebereme, propláchneme vlažnou vodou a necháme louhovat nejlépe přes noc (minimálně však 8 hodin). Vaříme pak v tlakovém hrnci.
- V tlakovém hrnci si na oleji zesklovatíme cibulku, po chvíli přihodíme česnek a pak přidáme na kostičky nakrájenou mrkev, batáty a celer. Vložíme snítky saturejky a přidáme sušenou šalvěj. Poté zalijeme vývarem a vaříme cca 20 minut. Nesolíme. Polévku osolíme až na konci, aby fazolky neztvrdly.
- Po uvaření tedy polévku dosolíme a případně trochu dopepříme. Je hustá sama o sobě, takže není třeba nikterak dohušťovat. S ohledem na svoji hustotu vydá za hlavní chod.
- Polévku ještě můžeme dozdobit klíčky.