Veganská dýňová polévka
Na podzim se nejvíce těším na dýně Hokaido…mohla bych je jíst na všechny způsoby a klidně 10x denně. Tento recept mám od jedné paní,která ji vaří na druhém konci světa a s velkou oblíbeností. Její verze byla ale vegetariánská a já si ji (to bych jinak nebyla já) upravila dle svého

Ingredience na 4 porce
- 1,5kg Dýně Hokaido
- 1 větší cibule
- 3 stroužky česneku
- hrst petrželkové natě
- sůl
- kmín
- 1 muškátový oříšek
- cca 500 – 700ml vody
Postup
Celkový čas přípravy: 60 min
- Na oleji osmahneme cibulku (jen co začne chytat barvu), přidáme na kousky nakrájenou, oloupanou (pokud nemáte BIO), semínek zbavenou dýni.
- Krátce osmahneme,podlejeme vodou,přidáme sůl a trošku kmínu. Přiklopíme a necháme vařit do změknutí (cca 40minut).
- Potom odstavíme z plotny, přidáme česnek,petrželku a rozmixujeme. Vrátíme na plotnu prohřát a nakonec nastrouháme celý muškátový oříšek. Polévka má být dost hustá.