Pokud chcete svůj den nakopnout energií, je toto smoothie přesně pro Vás. Je plné zdravého ovoce a zeleniny, jako je: meloun, který rozšiřuje cévy, takže napomáhá prokrvování. Kokosové mléko zase snižuje krevní tlak. 

Ingredience na 6 porcí

  • 4 hrnky kostiček ananasu
  • 4 hrnky kostiček melounu
  • 200 ml kokosového mléka
  • špenát
  • borůvky
  • 2 zelená jablka

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

  1. Vše rozmixujeme a můžeme uchovávat i v lednici a mrazáku.
  2. Vychutnáváme