Zastáncům zdravějšího pečení se budou určitě líbit, protože jsou z celozrnné mouky a slazené třtinovým cukrem. Do těsta se přidává jogurt, takže jsou bochánky nejen díky cuketě krásně vláčné. Perníkové koření jim dodá nezaměnitelnou vůni a provoní Vám celou kuchyň.

Ingredience na 10 porcí

Na 30 menších bochánků budete potřebovat:

• 300 g jemně strouhané cukety, oloupané, bez semínek
• 250 g celozrnné mouky pšeničné nebo špaldové
• 150 g celozrnné žitné mouky (můžete dát klidně i hladkou nebo chlebovou)
• 1 prášek do pečiva (nejlépe bez fosfátů)
• 1 lžíce perníkového koření
• 150 g třtinového cukru
• 300 g bílého jogurtu
• 100 ml oleje (slunečnicový, olivový, kokosový)
• 100 g sušených datlí bez pecek
• 60 g sekaných vlašských ořechů

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

1. Plechy si vyložte pečícím papírem, troubu předehřejte na 180 stupňů a použijte horký vzduch.
2. V míse smíchejte obě mouky, prášek do pečiva, perníkové koření a cukr. Přidejte olej, jogurt a nastrouhanou cuketu. Pokud pustila cuketa při strouhání hodně vody, tak ji slijte. Propracujte v husté, lepivé těsto a přidejte sekané datle a ořechy.
3. Lžící klaďte na plech malé bochánky a dejte péct na 15 – 18 minut. Délka pečení záleží na velikosti bochánků. Nechte vychladnout.

Poznámka

Hned po upečení jsou bochánky na povrchu krásně křupavé, po nějaké době lehce změknou. Jsou dobré jen tak samotné nebo třeba s bílým jogurtem.