Quinou jsem si velmi oblíbila. Je to v prvé řadě velmi zdravá, ale i chutná potravina. Oblíbila jsem si ji také pro její univerzálnost. Hodí se prakticky při jakémkoliv vaření tak i pečení. Už jsem ji zkoušela jako přílohu, jako zavářku do polévky, jako obal místo klasického trojobalu, na pečení a nyní se dostala na řadu její další sladká podoba. Tato její sladká forma je mi opět velmi sympatická a mohla bych říci, že bude patřit mezi mé oblíbené.

Ingredience na 2 porce

Ingredience:

  • hrnek tř
    íbarevné quinoi
  • hrnek kokosového (či jin
    ého rostlinného) mléka
  • 2 lž
    íce medu
  • 6 jahod + na ozdobení
  • 4 lž
    íce cottage sýru
  • hrst vlašsk
    ých ořechů
  • mátové lístky na ozdobení

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

  1. Quinoi si uvaříme dle návodu, místo vody však použijeme mléko tj. nejprve si ji propláchneme vlažnou vodou a pak vaříme v mléce cca 15 minut.
  2. Mezitím si nakrájíme jahody na kostičky. Necháme quinou trochu zchladnout a pak do ní zamícháme med a sýr cottage.
  3. Jako poslední vmícháme jahody a ořechy. Můžeme dozdobit pár lístky máty. Podáváme jako snídani nebo svačinu.