Je-libo zdravou a sytou svačinku do pěti minut? S tímto salátem rozhodně neuděláte chybu. Můžete také přidat různé bylinky či koření a ochutit salát přesně dle vašich preferencí. 🙂

• Čas přípravy: 5 minut
• Porce: 4
• Nutriční hodnoty: 1 porce – 476.3 kcal, 3.0 g nasycené tuky, 11.5 mg cholesterol, 39.6 g karbohydráty, 11.0 g vláknina, 4.5 g celkové cukry,  31.2 g bílkoviny

Ingredience

• 4 hrnky uvařených bílých fazolí
• 270 g tuňáka, naloženého v oleji
• 1 malá červená cibule, nakrájená na jemno
• 1/4 hrnku olivového oleje

Postup

1. Do velké mísy vsypte fazole. Přidejte tuňáka a rozdělte jej na menší kousky.
2. Vmíchejte cibuli a vše zalijte olejem. Promíchejte, osolte a opepřete dle chuti.