Tento recept je zdravější varianta oblíbených lívanců, lívance jsou z jáhlové mouky, jsou tedy bezlepkové a jablka dodávají lívanečkům potřebnou vláčnost, navíc jsou velmi rychle připravené a jsou ideální variantou sladké snídaně.

Ingredience na 4 porce

  • 2 nastrouhaná jablka
  • 150 g jáhlové mouky
  • 2 vejce
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1 lžíci rozinek
  • 1/2 hrnku vlažného mléka
  • lžičku jedlé sody

Na dokončení

  • švestková povidla – ideálně domácí
  • tvaroh – ochucený skořicí a doslazený javorovým sirupem

Postup

Celkový čas přípravy: 30 min

  1. Všechny ingredience na lívanečky smícháme a vznikne nám řidší těsto. Lívanečky pečeme v lívanečníku.
  2. Lívance potřeme povidly a dozdobíme tvarohem.