Ingredience na 4 porce

• 2 vaničky odtučněného tvarohu
• 1 odměrka proteinu nebo více sladidla 
• 1 lžíce medu
• 1 banán 
• 30 g vloček 
• libovolné ovoce

Postup

Celkový čas přípravy: 5 min

1. Rozmačkáme banán a k němu pak přidáme všechny ingredience, zamícháme a ochutnáme, podle chuti sladíme. :))
2. Navrch dáme ovoce a pečeme cca 35 min na 170 stupňů.