Ingredience

  • 125 g hladké mouky
  • 150 g cukru
  • 2 lžičky mleté skořice
  • 1 lžička jedlé sody
  • špetka soli
  • 1/2 hrnku nastrouhaných oloupaných jablek
  • 1/2 hrnku nastrouhané mrkve
  • 1/2 hrnku nastrouhané cukety
  • 1 rozmačkaný banán
  • 4 lžíce nasekaných vlašských ořechů
  • 4 lžíce oleje
  • 4 lžíce kokosového mléka

Postup

  1. Dejte předehřát troubu na 180 °C. V míse smíchejte mouku, cukr, skořici, sodu a sůl. Přidejte jablka, mrkev, cuketu a ořechy.
  2. Vmíchejte olej, kokosové mléko a banán. Všechno dobře promíchejte.
  3. Těsto nalijte do vymazané formy a pečte v předehřáté troubě asi 50 minut, až je uvnitř moučník propečený (zkuste špejlí).
  4. Vyndejte z trouby a nechte 10 minut vychladnout, poté vyklopte.
5 receptů na letní jídla z cukety_4