Fitness makovo-tvarohový zákusok

Ingredience na 6 porcí
Korpus
- 150 g ovsené vločky
- 50 g mletý mak
- 200 ml mlieko
- sladidlo
Krém
- 2 vajcia
- vanilkový puding
- 250 g jemný tvaroh
- sladidlo
Postup
Celkový čas přípravy: 60 min
- Vločky (rozmixované alebo jemné) zmiešame s makom. Prilejeme mlieko a osladíme. Necháme odstať aspoň 10 minút.
- Z bielok si vyšľaháme sneh. Žĺtka, tvaroh, vanilkový puding a sladidlo (med, stévia, …) vyšľaháme. Jemne primiešame sneh z bielok.
- Formu (priemer cca 18 cm) vyložíme papierom na pečenie, na ktorý navrstvíme korpus a naň tvarohový krém.
- Pečieme 40 minút v rúre vyhriatej na 200 stupňov.
- Podávať môžeme samostatne, no ja som zákusok dozdobila rozmixovaným banánom a škoricou.