Ovesno-špaldová bábovka s mrkví, banánem a karobem
V tomto receptu mrkev opět zaručuje vláčnost buchty, takže vám vydrží klidně i několik dní, pokud ji dřív nesníte. Mrkev i banán jsou samy o sobě sladké, z čehož plyne, že není nutné přidat tolik cukru. Pokud doma nemáte karob nebo pokud ho jednoduše nemáte rádi, použijte místo něj kakao. S ním bude buchta také skvělá.

Ingredience na 10 porcí
- 300 g celozrnné špaldové mouky
- 100 g ovesné mouky
- 1 kypřící prášek do pečiva
- 400 g zakysané smetany
- 3 vejce
- 250 ml plnotučného mléka
- 100 g třtinového cukru
- 2 na jemno nastrouhané mrkve
- 1 banán
- vanilka
- 1 lžička pomerančové kůry
- kůra a šťáva z citronu
- 1 lžíce karobu
Postup
Celkový čas přípravy: 15 min
- Mouky smícháme s kypřícím práškem.
- V míse vyšleháme vejce s cukrem a vanilkou do pěny, přidáme zakysanou smetanu, mléko, kůru a šťávu z citronu, pomerančovou kůru a promísíme.
- Do směsi postupně vmícháme mouku a nakonec přidáme rozmačkaný banán s nastrouhanou mrkví.
- Formu na bábovku vymažeme olejem a vysypeme moukou. 2/3 těsta vlijeme do formy a do zbytku těsta vmícháme lžíci karobu. Tmavé těsto následně vlijeme na světlé. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 40 minut.