Kváskový celozrnný chléb

Ingredience na 10 porcí
- 230 g celozrnné žitné mouky
- 170 g celozrnné špaldové mouky
- 160 ml vlažné vody
- 300 ml žitného kvásku
- 2 lžičky soli
- 2 lžičky kmínu
- 2 lžičky chlebového koření
- hrst dýňových semínek
- hrst ovesných vloček
- 3 lžíce lněných semínek
Postup
Celkový čas přípravy: 300 min
- Nejprve si rozmnožíme kvásek. 1. den smícháme žitný kvásek se 100 g celozrnné žitné mouky a 100 ml vlažné vody, 2. a 3. den uděláme to samé. 4. den máme kvásek připravený k pečení chlebu.
- Smícháme mouky se solí, kořením a semínky. Přidáme kvásek a postupně i vodu. Zpracováváme těsto alespoň 5 minut, dokud není hladké. Vodu přiléváme podle hustoty těsta, případně těsto při zadělávání podsypeme moukou. Těsto by mělo být spíše řidší, chléb pak bude měkčí.
- Vytvoříme bochánek, který vložíme do olejem vymazané formy na chléb. Pokud nemáte formu, stačí obyčejná větší mísa. Chléb přikryjeme utěrkou a necháme kynout na teplém místě minimálně 4 hodiny. Osobně nechávám chléb kynout i 8 hodin.
- Po alespoň čtyřech hodinách by měl chléb být vykynutý. Připravíme si plech, který potřeme olejem a na něj položíme chléb, který poté potřeme vodou smíchanou se lžičkou octa. Vložíme do trouby a pečeme jej při teplotě 220 °C prvních 30 minut, a poté teplotu snížíme na 180 °C a chléb pečeme ještě asi 20 minut.
Poznámka
Do chlebu můžete přidat jakékoliv jiné přísady. Nebojte se vyzkoušet např. chia semínka, apod. Chléb tak může být pokaždé jiný.