Kapusťáky

Suroviny
Menší porce 12 kusů Větší porce
400 g kapusty
3 vejce
3 lžíce polohrubé mouky
sůl
olej
Nutriční hodnoty
Energie | 2 455 kJ / 587 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,34 g |
Tuky | 23,41 g |
Vláknina | 12,99 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 419 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 50,19 g |
Postup přípravy
- Kel (kapustu) povaríme vcelku v osolenej vode asi 10 minút. Potom ho vyberieme a necháme vychladnúť. Vychladnutý nakrájame na tenké rezance.
- Bielky vyšľaháme na sneh.
- Po jednom zamiešame vajcia a múku so soľou.
- Lyžicou naberáme z cesta kôpky, ktoré na panvici na oleji trocha rozotrieme na placičky a vyprážame z oboch strán.
- Podávame so zemiakovou kašou a zeleninou alebo len so zeleninou.