Suroviny

Porce: 2-3

2 PL olivoveho oleje

1/2 cervene cibule – drobne nakrajet

1/4 KL susenych chilli lupinku

150 g Halloumi syru – nakrajet na kostky

150 g neuvarenych testovin

2 PL cerstve petrzelky

2 PL cerstve bazalky

1 stredne velky citron – potrebujeme jenom stavu

sul a pepr na dochuceni

Nutriční hodnoty

Energie3 715 kJ / 888 kcal
Bílkoviny24,10 g
Tuky25,04 g
Vláknina15,14 g
Cholesterol0 mg
Sodík40 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy134,57 g

Postup přípravy

  1. Rozpalime olej na stredni teplote v panvi, pridame cervenou cibuli a chilli lupinky a opekame asi 2-3 minuty, dokud cibule neni mekka. Potom pridame syr Halloumi a peceme znovu asi 2-3 minuty, dokud syr nema zlatou barvu.
  2. Mezitim uvarime testoviny podle navodu, slijeme vodu a pridame do panve se syrem a cibuli. Pridame citronovou stavu a nakrajenou bazalku a petrzelku. Pridame cerstve umlety pepr a sul podle chuti. Se soli opatrne, protoze syr je dost slany.
  3. Je to velmi rychla, lehka vecere pro dva.