Cuketové těstoviny se sýrem

Suroviny
Porce: 2 – 3
400 g cukety mladé, neloupané
400 g vařených těstovin dle vlastního výběru, např. tarhoňa, široké nudle…
olej
50 g parmezánu nebo pecorina, grana padano…
smetana ke šlehání dle potřeby
1 stroužek česneku
sůl
pepř mletý
(anglická slanina nebo moravská, váhalova, případně sušená šunka… pro milovníky masitých pokrmů)
Nutriční hodnoty
Energie | 7 582 kJ / 1 812 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 66,62 g |
Tuky | 29,73 g |
Vláknina | 20,58 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 613 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 311,60 g |
Postup přípravy
- Mladou cuketu pokrájíme na nudličky nebo kostičky a na malé trošce oleje ji zprudka osmažíme za občasného promíchání dozlatova. Kdo se neobejde bez masa, přidá smažit k cuketě i drobně pokrájenou slaninu nebo sušenou šunku. Ke konci smažení přidáme k cuketě rozvonět i jemně nasekaný česnek a pokud jsme milovníky bylinek, tak například i jemně nasekanou petrželku…
- K ochucené cuketě přisypeme vařené těstoviny, promícháme, necháme prohřát, přidáme nastrouhaný parmezán (trošku necháme na dozdobení) a pár lžic smetany (3-4), která směs udělá krémovější. Kdo smetanu nechce přidávat, postačí trocha vody z vařených těstovin. Promícháme, dle chuti osolíme a opepříme a můžeme podávat.
- Podáváme sypané zbylou troškou sýru, samostatně či s přírodním plátkem masa…