Suroviny

1 balíček dlouhých rýžových nudlí

sůl

kurkuma

4 cherry rajčata

4 barevné špičaté papriky (zelené a červené)

1 cuketa

mletý černý pepř

ústřicová omáčka

1 červená cibule

olivový olej

4 velké žampiony

petrželka

Nutriční hodnoty

Energie367 kJ / 88 kcal
Bílkoviny2,97 g
Tuky0,51 g
Vláknina10,94 g
Cholesterol0 mg
Sodík19 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,01 g

Postup přípravy

  1. Rýžové nudle uvaříme podle návodu v osolené vodě s kurkumou. Mezitím zpěníme na pánvi na olivovém oleji pokrájenou červenou cibuli.
  2. Přidáme orestovat všechnu pokrájenou barevnou zeleninu a plátky žampionů. Podle chuti přidáme sůl, pepř a mix z ústřicové omáčky a rajské šťávy. Necháme probublat doměkka.
  3. Podáváme ve dvou variantách :

    1) Na talíř vložíme nudle a do středu talíře s nudlemi vložíme barevnou zeleninu z pánve. Ozdobíme petrželkou.

    2) Nebo nudle promícháme s barevnou zeleninou a sosem. Zdobíme petrželkou.