Suroviny

Porce: 2-3

1 plechovka červených fazolí

1 zralé mango

1 avokádo

1 paprika

1 jarní cibule

šťáva z 1/2 citronu

1 lžíce olivového oleje

sůl a pepř podle chuti

1 lžíce cukru

6 tortil

Nutriční hodnoty

Energie956 kJ / 228 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky10,62 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol0 mg
Sodík6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy31,32 g

Postup přípravy

  1. Do mísy dáme fazole z plechovky, které propláchneme přes cedník. Přidáme nakrájené mango, avokádo, jarní cibulku, šťávu z citronu, olej, cukr, sůl a pepř. Vše promícháme.
  2. Tortily nahřejeme a naplníme salátem.