Suroviny

100 g smetanového sýru bez příchuti

50 g mletých vlašských ořechů

2 lžíce strouhaného křenu

½ najemno nastrouhaného jablka

mletý bílý pepř

sůl (je-li potřeba)

Nutriční hodnoty

Energie2 661 kJ / 636 kcal
Bílkoviny43,60 g
Tuky44,29 g
Vláknina4,08 g
Cholesterol40 mg
Sodík1,07 g
Sůl2,00 g
Sacharidy13,72 g

Postup přípravy

  1. Všetky suroviny dobre premiešame. Dávame pozor na soľ, dochucujeme podľa slanosti syra.
  2. Mažeme na chlieb a ozdobíme jablkom alebo zeleninou.