Kapusta plněná václavkovou náplní

Suroviny
6 listů kapusty
300 g václavek (nebo jiných čerstvých hub)
2 vejce
300 g vařené nebo dušené rýže
1 cibule
2 stroužky česneku
pepř
sůl
olej
1 bobkový list
Nutriční hodnoty
Energie | 1 531 kJ / 366 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,58 g |
Tuky | 15,94 g |
Vláknina | 18,16 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 231 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 20,90 g |
Postup přípravy
- Listy kelu obvaríme tak, aby sa dali stáčať.
- Na oleji opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.
Pridáme narezané podpňovky (václavky), osolíme, okoreníme a 15 minút zakryté dusíme. Ak huby obsahujú málo vody, podlejeme 1-2 lyžicami vody (podpňovky netreba). - Do horúcich podpňoviek primiešame ryžu a zakryté necháme 10 min postáť. Potom vmiešame vajcia.
- Hubovo-ryžovou zmesou naplníme listy kelu, stočíme ich a poukladáme do kastróla. Pridáme bobkový list a podlejeme trochou vody (len aby závitky neboli na suchom dne hrnca). Zakryté dusíme asi 15 minút.
- Potom závitky kelu vyberieme na taniere a ihneď podávame so strúhanou mrkvou.