Jablečný rýžový nákyp

Suroviny
Porce: 3+
10 dkg bílé rýže
3 vejce
2 hrnky mléka
1 lžíce cukru
sůl
3 jablka
1 lžička mleté skořice
2 plátky másla
Nutriční hodnoty
Energie | 5 863 kJ / 1 401 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,13 g |
Tuky | 49,34 g |
Vláknina | 14,85 g |
Cholesterol | 858 mg |
Sodík | 527 mg |
Sůl | 1,16 g |
Sacharidy | 179,76 g |
Postup přípravy
- Rýži mírně osolíme, přidáme mléko a za stálého míchání vaříme do změknutí rýže. Během míchání přidáme cukr. Uvařenou rýži necháme vychladnout.
- Mezitím oloupeme jablka a nastrouháme. Po vychladnutí k rýži vmícháme 3 žloutky, skořici a jablka. Z bílků uděláme sníh, polovinu ho přidáme k rýžovému základu a vše důkladně promícháme.
- Zapékací mísu vytřeme máslem, vlijeme připravenou směs, navrch rozetřeme druhou půlku ušlehaných bílků a dáme zapéct asi na 40 minut do trouby, vyhřáté na 190 °C. Nákyp podáváme teplý. Můžeme ho ještě posypat cukrem, skořicí a polít rozpuštěným máslem.