Month: October 2020

Vejce nakládaná v červeném zelí
Recepty

Vejce nakládaná v červeném zelí

Suroviny Menší porce 2 Větší porce 4 vejce natvrdo 2 lžičky hřebíčků 1 lžíce hořčicových semínek 2 hvězdičky badyánu 2 bobkové listy 250 ml vaříci vody 2 lžíce medu 1 lžička soli 200 ml vínneho červeného octa 300 g červeného zelí Nutriční hodnoty Energie 3 532 kJ / 844 kcal…

Read more

Drobenkový tvarohový koláč s kokosem
Recepty

Drobenkový tvarohový koláč s kokosem

Suroviny Porce: na velký hluboký plech Drobenka: 450 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 150 g moučkového cukru 100 g strouhaného kokosu 250 g změklé Hery nebo másla 3 lžíce rumu – není nutný cca 1 lžíce kakaa – dle barvy mléko,…

Read more

Krémové francouzské brambory se sýrem
Recepty

Krémové francouzské brambory se sýrem

Suroviny Menší porce 4 Větší porce 1 kg brambor 250 g slaniny 2 šalotky 1 stroužek česneku 100 ml bílého suchého vína 200 ml 33% smetany ke šlehání sůl pepř černý mletý 400 g Hermaduru Nutriční hodnoty Energie 19 299 kJ / 4 613 kcal Bílkoviny 127,50 g…

Read more

Květákovo-vločkové placičky
Recepty

Květákovo-vločkové placičky

Suroviny Menší porce 2 Větší porce 200 g květáku 50 g ovesných vloček 50 g mléka 1 stroužek česneku 100 g sýru gouda 100 g choriza nebo paprikáše, parmské šunky… 1 vejce 1 nastrouhaný rohlík – starší sůl pepř mletý strouhanka olej Nutriční hodnoty Energie…

Read more

Zeleninová kari polévka
Recepty

Zeleninová kari polévka

Suroviny 700 g zeleniny (mrkev, petržel, celer, kedluben, černá ředkev, květák, brokolice) 1 větší brambor 1 cibule 2 stroužky česneku 100 g hrášku 50 g lusků cukrového hrášku 60 g rýže basmati 1 lžíce červené kari pasty 1 lžička kari koření sůl zeleninový vývar…

Read more

Jogurtový koláč s povidly
Recepty

Jogurtový koláč s povidly

Suroviny kelímek bílého smetanového jogurtu (150 g) 1 1/2 kelímku polohrubé mouky 1/2 kelímku cukru 2 vejce 5 lžic oleje 1 prášek do pečiva 1 vanilkový cukr citronová kůra —- povidla skořice cukr podle chuti Nutriční hodnoty Energie 3 115 kJ / 745 kcal Bílkoviny…

Read more

Žampiony zapečené s květákem a sýrem
Recepty

Žampiony zapečené s květákem a sýrem

Suroviny Menší porce 2 Větší porce 6 středně velkých žampionů sůl pepř 1 cibule 6 růžiček květáku anglická slanina strouhaný sýr goudy kousek másla Nutriční hodnoty Energie 472 kJ / 113 kcal Bílkoviny 8,18 g Tuky 0,77 g Vláknina 11,40 g Cholesterol 0 mg Sodík 81 mg Sůl 0,30 g…

Read more

Hit enter to search or ESC to close.