Václavky na kmínu s čínskym zelím a bramborami

Suroviny
Menší porce 1 Větší porce
300 g hlaviček mladých václavek
1 čínske zelí
1 brambor
2 lžičky kmínu
3 stroužky česneku
olej
sůl
Nutriční hodnoty
Energie | 838 kJ / 200 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,16 g |
Tuky | 1,73 g |
Vláknina | 18,54 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 32 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 26,90 g |
Postup přípravy
- Do rozpáleného oleja na na panvici vsypeme hlavičky húb, osolíme, posypeme rascou a 5 min restujeme.
- Pridáme na tenké plátky nakrájaný zemiak a na silnom plameni za občasného premiešania opekáme.
- Keď sú zemiaky skoro mäkké, vložíme prelisovaný cesnak a listy čínskej kapusty. Miešame opatrne a listy necháme zavädnúť (cca 3 min).
- Ihneď podávame.