Žampionové ragú s chřestem

Suroviny
400 g žampionů
250 g zeleného chřestu
200 g creme fraiche ( nebo vysokoprocentní zakysané smetany )
1 lžíce másla
čerstvě mletý bílý pepř
citronová štáva
sůl
hladkolistá petrželka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 742 kJ / 894 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,07 g |
Tuky | 75,30 g |
Vláknina | 26,00 g |
Cholesterol | 226 mg |
Sodík | 122 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 23,58 g |
Postup přípravy
- Žampiony očistíme a pokrájíme na větší kousky / já je oloupu, ale nemusí se /. V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme žampiony, osolíme, zlehka restujeme, necháme krátce podusit a udržujeme je v teple.
- Z chřestu odřízneme dřevnaté části stonku, vložíme ho do vařící osolené vody a povaříme cca 3 minuty. Stonky nakrájíme na větší kousky a přidáme k připraveným žampionům.
- Vše zlehka promícháme s creme fraiche, dochutíme solí, pepřem, citronem a na talířích doplníme chřestovými hlavičkami. Posypeme jemně nakrájenou petrželkou.