Suroviny

3 uvařené červené řepy

200 g uvařené červené čočky

1 malá šalotka

1 lžička kurkumy

1 lžička mletého fenyklu

1 /2 lžičky chilli vloček (množství podle chuti)

2-3 PL Cizrnky (viz foto) na zahuštění

lístky koriandru

sůl

olej na smažení

Nutriční hodnoty

Energie3 060 kJ / 731 kcal
Bílkoviny44,82 g
Tuky3,30 g
Vláknina37,70 g
Cholesterol0 mg
Sodík8 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy111,78 g

Postup přípravy

  1. Uvařenou řepu nastrouháme na jemno. Promícháme ji s uvařenou čočkou, nakrájenou šalotkou a ostatními přísadami.
  2. Z připravené hmoty utvoříme placičky a pozvolna je osmažíme na oleji, nebo je dáme na plech, pokropíme olejem, vložíme do rozehřáté trouby (na cca 180°) a upečeme.